保證最佳減肥計劃

你對使用催眠減肥很好奇。您正在考慮是否可以將其作為您的一流飲食方案。在使用催眠減肥之前，你應該先認識到四個煩惱，並選擇優秀的減肥減肥計劃。

你超重了。您過去曾嘗試過減肥，但您似乎無法堅持下去。在過去，您可能已經嘗試過普遍減重。你嘗試過一種快速減肥的快速減肥食品計劃，然後是下一個不錯的減肥減肥計劃，不斷嘗試尋找剩餘的特殊減肥計劃，以期為你提供快速減肥，並幫助你永久推遲。

由於不良的飲食習慣和失控的食慾，您意識到自己超重。你消耗太多，你似乎無法停止。你需要一種方法來防止自己暴飲暴食。你需要一些東西來抑制你過度活躍的食慾。但是要有意識。在你嘗試另一種飲食來短期減肥，或者你購買或使用另一種解決方案、治療或飲食計劃之前，你應該絕對理解你消費的動機，以及迫使你暴飲暴食的動機。



人們需要吞噬。人體需要膳食才能繼續存在。但是，如果您最有效地食用了您的身體必須過上健康生活方式的食物量，那麼您絕不會暴飲暴食！

使用你的渴望和吞食的衝動有 3 個頭號問題.. 首要減肥審查 的第一個問題是簡單的飢餓。你的身體想要食物。在某些時候，這種需要會帶來一種飢餓感，以及吞食某些東西的衝動。就像我之前說的，如果你唯一吃的時候是你的身體想吃飯，你絕不會吃得過多而變得超重。

引發口腔渴望和食慾的二維問題是，食用食物可以提供暫時的休息和愉悅。這開始於你還是個蹣跚學步的孩子。當你感到飢餓的痛苦時，你會變得煩躁和哭泣。然後你的媽媽會把一個裝滿嬰兒成分的瓶子塞進你的嘴裡。你很快就失去了飢餓的痛苦，而且你現在也感到了很大的滿足感。你很快就舒服地睡著了。

你的潛意識通過你很早的進食體驗而變得強烈印記……你的飢餓痛苦消失了……你感到高興……你變得安全了。從那時起，你的潛意識就會帶著滿足和放鬆的心情在嘴上用餐。現在，作為一個成年人，每當你感到焦慮、壓力或不滿意時，你都會強烈地想把飲料或食物放在嘴裡，這樣你就可以再次享受放鬆和滿足的情緒。

引發口腔渴望和食慾的下一個問題是，消費可能是一種條件反射。記得認識一下科學家巴甫洛夫。巴甫洛夫與狗一起勞作。每次他餵牠們的時候，他都能同時敲出一個和弦。他發現，沒過多久，他只要按鈴，狗就開始流口水了。動物的大腦將鈴聲與食物聯繫起來。他們的身體通過嘴裡的唾液機械地響應鈴聲。

這些相同的反應出現在人們身上。如果你邊吃東西邊看電視，你的大腦會拍一張你把食物放進嘴裡的照片。它將它與電視的圖像聯繫起來。從那以後，每次看電視時，你的大腦都會填補照片中缺失的部分，並在你嘴裡閃現食物的畫面。你可能還會有一種吞食的衝動。

大多數時候，這種智力圖景在無意識思維的範圍內是最方便的。你可能沒有意識到這張照片。然而，照片仍然存在，它仍然會產生對食物的渴望和吞食的衝動。如果你在電腦前工作時吃東西，或者在床墊上吃東西，或者在你強迫的同時吃東西，或者在看著其他人吃東西的時候吃東西，等等，也會發生這種情況。很快，幾乎整個事情都會讓你無意識地看到飯菜，之後那些無意識的快照會讓你“感覺到”對飯菜的渴望，並促使你大吃特吃。